Los movimientos de Wushu (Kung Fu) tienen una continuidad fluida. Tan pronto como se ha completado un movimiento, que comienza a fluir en otro. Por consiguiente, un bloque de roca no se hace en aislamiento.
Mirar hacia adelante en una posición de combate: una pierna delante de la otra, el cuerpo se volvió hacia el lado de las caderas. Pararse en la punta de tus pies.
Prepárese para bloquear al hacer las dos manos en puños. Su brazo hacia adelante debe ser doblada, lista para proteger la cara, el hombro y las costillas. Su brazo hacia atrás se debe guardar su pecho.
Espere a que el atacante de huelga. Swing su brazo hacia adelante a través de su cuerpo para desviar el golpe de distancia de su objetivo previsto. Use el antebrazo como la superficie de bloqueo. Mantenga los brazos cerca de su cuerpo, no excederse. Deje que el oponente venga a ti.
Una vez que la huelga del oponente ha sido bloqueado, seguir con una huelga o un cierre con la mano hacia atrás y / o el brazo.
Consejos y advertencias
Mantenga sus manos en puños. Esto fortalece su superficie de impacto, mientras que la protección de los dedos de una lesión.
Asegúrese de que se bloquea en un movimiento circular fluido. No deje que su cuerpo se fuera de balance.
La práctica de las artes marciales es una actividad intrínsecamente peligrosa que puede provocar lesiones graves o la muerte. Le recomendamos que busque la capacitación y equipo adecuado antes de realizar esta actividad.
Si usted tiene alguna condición que pueda afectar o limitar su capacidad para participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad.
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